10月进入深秋,气温转凉,昼夜温差加大,密闭公共场所活动和外出游玩、郊野出行同时增多,节后学生又集中返校,呼吸道传染病、虫媒传染病、肠道传染病和心脑血管疾病的传播风险随之上升,需要做好以下防控工作。
呼吸道传染病
关注度:★★★★☆
气温转凉,冷空气刺激呼吸道黏膜,叠加国庆期间人员大规模流动,密闭公共场所活动增多,流感、新冠、支原体感染等呼吸道传染病传播风险升高。老人、儿童易感,易出现聚集性疫情。
预防建议:1.家庭、教室、宾馆住宿环境勤开窗通风,每日保持定时空气流通;2.坚持良好卫生习惯,勤洗手,咳嗽、打喷嚏遮掩口鼻,尽量不用手触碰眼口鼻;3.前往车站、景区等人流拥挤密闭场所,可按需佩戴口罩;出现发热、咽痛、咳嗽等不适及时休息就医,不带病出行、返校;4.适时增减衣物,坚持运动,保证充足睡眠,符合条件积极接种流感疫苗。
虫媒传染病
关注度:★★★★☆
部分地区蚊虫仍未完全消失,外出游玩、郊野出行增多,前往南方及外地旅游,登革热等虫媒传染病存在输入感染风险,野外环境还需警惕蜱虫叮咬风险。
预防建议:1.居家及时清理花盆托盘、瓶罐等各类积水,翻盆倒罐,消除蚊虫孳生条件;2.户外游玩、郊野游览穿戴长袖长裤,合理使用驱蚊驱虫用品,不要长时间在草丛、树荫处停留;3.居家、住宿场所用好纱窗、蚊帐等物理防蚊设施;4.出行归来若出现持续发热、皮疹、肌肉关节酸痛等症状,及时就医,主动告知外出旅居史、蚊虫叮咬史。
肠道传染病
关注度:★★★★☆
国庆聚会、外出就餐机会大增,月饼、熟食、海鲜食用增多,诺如病毒、轮状病毒、沙门氏菌等病原体活跃,容易引发急性胃肠炎,聚餐场所、学校集体环境存在聚集发病风险,同时要警惕食物中毒风险。
预防建议:1.饭前便后、处理食材前后、外出归来认真洗手;聚餐提倡使用公筷公勺;2.生熟食物分开存放、分开加工,肉类海鲜彻底烧熟煮透,不喝生水;3.月饼、熟食适量食用,不吃变质、过期食品,少吃生冷凉拌菜品,瓜果洗净削皮后食用;不采食野生蘑菇、野果;4.出现腹痛、腹泻、呕吐等症状及时就医,做好隔离,不参加聚餐聚会,学生不带病到校上课。
心脑血管疾病
关注度:★★★★☆
秋季气温波动大,冷热交替会刺激血管收缩舒张;假期亲友团聚,容易出现作息不规律、情绪激动、暴饮暴食、过度劳累等情况,老年人以及有高血压、高血脂、糖尿病基础疾病的人群,心梗、脑卒中等心脑血管事件风险有所上升。
预防建议:1.注意防寒保暖,避免骤然受凉;2.规律作息,不熬夜,避免过度劳累和情绪大起大落;聚餐饮食清淡适度,减少高油高盐高脂食物,切忌暴饮暴食,不酗酒;3.基础病的人群遵医嘱按时按量服药,做好血压、血糖监测,勿擅自停药、减药;4.出游量力而行,不要进行强度过大的运动;随身携带急救常备药物;5.如出现胸闷胸痛、心慌气短、头晕头痛、肢体麻木无力、口角歪斜等不适,切勿拖延,拨打急救电话尽快就医。
