最近中国疾控中心10月15日发布的第41周监测显示，鼻病毒在门急诊流感样病例中的检出率为11.2%，仅次于流感病毒；在住院严重急性呼吸道感染病例中为9.3%，排在首位。
看到“住院”和“首位”不必紧张。这里的“首位”指的是检出率，不代表病情更重。鼻病毒不是新病毒，而是普通感冒最常见的病原体之一，多数人症状不重，一周左右能恢复。不过，婴幼儿、老年人和有慢性呼吸道疾病的人要多留心。
一、它是普通感冒的“常客”
约三到五成的普通感冒由鼻病毒引起。它目前已知有160多个型别，感染后产生的免疫力维持时间不长，对其他型别的保护也有限，所以反复感冒并不奇怪。
鼻病毒全年都可能流行，初秋和春季更常见。传播方式主要有两种：患者咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫；手接触了被污染的门把手、桌面、玩具后，再摸眼睛、鼻子或嘴巴。手是最容易被忽略的环节。
二、为什么更容易在儿童中检出
监测显示，14岁以下人群鼻病毒检出率相对较高。孩子在学校、托幼机构里接触密切，更容易被传染。感染后常见鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽，有时会低热。
大多数人7到10天会逐渐好转，咳嗽可能拖得久一些。但婴幼儿可能发展成细支气管炎或肺炎，有哮喘、慢阻肺的人容易喘息加重，老年人和免疫力较弱的人恢复也可能更慢。
三、抗生素不管用 出现这些情况要就医
鼻病毒是病毒，抗生素针对细菌，自行服用既没用，也可能带来副作用。目前没有针对鼻病毒的特效药和疫苗，治疗主要是休息、补水、对症处理。发热、头痛、咽痛明显时，可按说明书使用退热镇痛药；儿童用药要遵医嘱，不要几种复方感冒药叠着吃。
症状较轻的人在家休息即可。鼻病毒和流感症状有时很像，单凭流涕、咳嗽不容易分清。若高热、全身酸痛明显，或本人属于高风险人群，尽早就医，由医生判断是否需要检测。如果发热超过3天不退，或出现呼吸急促、胸闷、精神差、吃不下、尿量明显减少，应尽快就医。婴幼儿吃奶明显减少、没精神，也要及时看医生。
四、预防靠几件小事
用流动水和肥皂认真洗手，外出回家、饭前便后、接触公共物品后都要洗，别嫌麻烦；手没洗干净前，尽量不揉眼睛、不抠鼻子。家里每天开窗通风，门把手、开关、玩具等经常摸的地方定期清洁。
呼吸道疾病高发时，去医院、坐地铁或在人群密集场所，建议戴口罩；自己出现发热、咳嗽等症状，也尽量居家休息，别带病上学、上班。流感疫苗不能预防鼻病毒，但能降低流感感染风险，减少两种病毒叠加的机会。老人、儿童和慢性病患者仍建议按接种指引接种。
鼻病毒年年都有，检出多一点不等于它变得更厉害；与其囤药，不如把洗手、通风、戴口罩和及时就医这几件事做好。对自己和家人来说，这就是最实在的保护。
