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上班族,这些防护要点须牢记

来源:苏州市卫生健康委员会发布日期:2021-08-30 10:00访问量:字体:

疫情防控常态化,个人防护不松懈。对上班族们而言,通勤、开会、回家需要注意什么?这份防疫指南请收好。

一、出门之前请确认

1.出门前戴好口罩,进公司也别急着拿下,最好能在包里准备2~3个口罩备用。

2.包里备好消毒湿巾、免洗手消毒液等。

二、通勤路上这样做

1.尽量选择步行、骑车、自驾等出行方式。

2.乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。

三、安全进入办公楼

1.进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常方可进入。

2.乘坐电梯尽量避免用手指直接按键,可以用纸巾包裹手指按键。

3.搭乘电梯时佩戴口罩。乘坐电梯时注意与他人保持安全距离。人多时,请等待下一趟。

四、办公场所重防护

1.保持办公区环境整洁干净,每天通风2~3次,每次20~30分钟。

2.人与人之间保持一米以上的社交距离,多人办公时佩戴口罩。

3.勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后洗手。

4.常用消毒湿巾消毒鼠标、键盘等经常接触的办公物品。

五、工作会议灵活开

1.少开会,尽量以视频会议替代现场会议。

2.开线下会议时,全程佩戴口罩,进入会议室前先洗手消毒,开会人员隔位就坐。

3.保持会场通风,严格控制会议时间。

六、错峰就餐不聚集

1.错峰就餐,避免聚集。

2.提倡分餐制,使用公筷公勺,按需取食,倡导节约。

3.用餐时同向而坐,保持距离,减少交谈。

七、下班之后要消毒

1.下班回到家中,摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚集。

2.适量运动,提高自身免疫力。

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